野球のコラム　概要

今回は、私が取得しているOn Base Universityの野球の資格に基づいて、バッティングフォームとピッチングフォームのチェックポイント(バッティング13個、ピッチング12個)をご紹介いたします。

 

On Base Universityという資格は、野球技術と身体機能の関連を研究し開発された、アメリカの認定資格です。

 

そのため一部に英語表現が含まれますが、パフォーマンスアップや怪我の予防に役立つ情報ですので、ご興味のある部分だけでもお読みいただければ幸いです。